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Natarájásana yoga

Natarájásana, a posição do dançarino

Natarájásana, a posição do deus Shiva enquanto dançarino cósmico, que através da sua dança transforma, destruindo para construir de novo.

Categorias Yoga Etiquetas Ásanas
Susana Barbas

Susana Barbas

Jamais me esquecerei da primeira vez que fiz uma aula de yoga. Foi num ginásio e saí de lá com uma sensação de paz e tranquilidade, e um sorriso de orelha a orelha. “Uauuuu! Que é isto? Que aconteceu lá dentro?”. E foi assim que tudo começou!

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