Retiros de Yoga e Workshops

Vivemos a um ritmo alucinante num mundo que quer tudo para ontem. Andamos cansados, com falta de energia, desmotivados e, por vezes, parece que já nem conseguimos pensar direito. Nestes tempos ditos modernos, desacelerar é um luxo. Mas é algo absolutamente imprescindível para termos saúde e qualidade de vida.

E por muito que se coma de forma saudável ou se pratique exercício físico, se não existir harmonia na ligação corpo/mente a situação não vai melhor.

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