Full Moon Arrábida Retreat
Convento da Arrábida
25-28 Setembro 2026
A Serra da Arrábida é um dos sítios mais bonitos de Portugal. Onde o verde das encostas abraça o azul-turquesa do mar, escondem-se praias paradisíacas de areia branca e águas cristalinas. No seu cume, ergue-se o místico Convento da Arrábida, um local mágico com vistas de cortar a respiração. É neste cenário verdadeiramente privilegiado que vai decorrer o nosso Retiro de Yoga e Meditação!
Aproveitando os últimos dias da temporada e com a lua cheia como pano de fundo, este retiro é um convite a celebrar a despedida do Verão e a dar as boas-vindas ao Outono.
Susana Barbas
Professora de yoga 500RYT
Consultora e terapeuta ayurvédica
Com o yoga, descobri uma prática que vai muito para além do corpo físico. É mais um modo de vida. Mas um modo de vida que nos enche de saúde e bem-estar, e que nos reconecta com a natureza que é tão sábia.
Este retiro é para ti
» Tens uma vida agitada e sentes necessidade de parar
» Sentes-te stressado, agitado ou ansioso
» Tens vontade de estar em contacto com a Natureza
» Gostas de praticar yoga ou tens curiosidade em fazê-lo
» Queres saber mais sobre Yoga, Meditação e Ayurveda
» Precisas desligar da rotina estar um pouco contigo próprio
» Apetece-te um fim de semana diferente
O que irás receber
» 3 noites de alojamento
» 6 refeições vegetarianas/veganas (3 brunchs + 3 jantares)
» Chás e frutas à discrição
» Aulas de yoga
» Práticas de meditação
» Caminhada pela natureza
» Atividades diversas
Programa e Valores
Sexta
16:00-19:30 Check-in
20:00 Jantar
21:30 Círculo de abertura e meditação
Sábado e Domingo
09:00 Yoga
10:30 Tempo livre
11:30 Brunch
13:00 Atividades
17:30 Yoga
19:00 Jantar
20:30 Meditação
Segunda
09:00 Yoga
10:30 Tempo livre
11:30 Brunch
13:00 Tempo livre
14:30 Atividades
16:30 Yoga
17:30 Círculo de encerramento
Quarto duplo: 575€
Quarto individual: 642,50€
Valores por pessoa.
O programa é indicativo e sujeito a adaptações de acordo com o grupo.
Mais informações e inscrições
Para fazeres a tua inscrição ou saberes mais informações, por favor preenche e envia o seguinte formulário abaixo.
Se preferires, também podes enviar-me uma mensagem de WhatsApp ou ligar-me através do número indicado em baixo.
