Retiro de Yoga e Reiki

Cabeceiras de Basto

30 Nov – 4 Dez 2022

Neste retiro vais ter a oportunidade de te iniciares no reiki, recebendo a energia da vida e ficando capaz de a canalizar e utilizar para a auto cura. Serão dias de trabalho interior profundo, potenciadores do conhecimento que tens sobre ti próprio. Não faltarão as práticas de yoga e meditação, caminhadas ao ar livre, e muito mais.

O local escolhido, o D’Alijo Retreat Center, localizado a cerca de uma hora do Porto, é um sítio de sonho no meio da natureza. Com todo o conforto e comodidades, e refeições deliciosas, é o sítio ideal para nutrir o corpo e a mente!

Susana Barbas

Susana Barbas

Professora de yoga 500RYT

Consultora e terapeuta ayurvédica

Reikiana (Nível I, II e III)

Com o yoga, descobri uma prática que vai muito para além do corpo físico. É mais um modo de vida. Mas um modo de vida que nos enche de saúde e bem-estar, e que nos reconecta com a natureza que é tão sábia.

Através do yoga descobri a sua irmã Ayurveda, a medicina tradicional indiana, pela qual comecei a sentir um enorme fascínio até que, em 2014, dei uma reviravolta na minha vida profissional e fui para a Índia descobrir mais acerca deste conhecimento ancestral.

Em 2016, rumei a Bali para fazer mais 500 horas de formação certificadas pela Yoga Alliance. Pelo caminho, fui fazendo formações em Reiki (nível I, II e III), Meditação das Rosas, Leitura da Aura e Leitura dos Registos Akáshicos, abraçando completamente esta forma holística de olhar o ser humano e o mundo.

Ana Cristina Costa

Ana Cristina Costa

Professora de Yoga 200RYT

Reikiana (Nível I, II e III)

Apaixonada por esta filosofia, tirei o curso de yoga de Natarája e mudei toda a minha vida. Tendo como missão a partilha da minha experiência, abri a primeira escola de Yoga em Penafiel, o Gayatri.

Em 2018, segui mais um sonho e parti rumo a Bali onde permaneci durante um mês a tirar a minha segunda formação: yoga flow “Exquisite Metamorphosis” com Meghan Currie.

O reiki foi o primeiro contacto com as terapias holísticas e desde então tenho ministrado vários cursos e dado formação nesta área. Para além da terapia de reiki faço massagem ayurvédica, sacro craniana, barras de access, numerologia e tarot. Sou apaixonada, dedicada e inspirada pela vida. Gosto de estar sempre a aprender, viajar, rir, dançar, ler, escrever e ser mãe.

Programa e Valores

30 Nov
20:00 Jantar
21:30 Círculo de abertura e meditação

1, 2 e 3 Dez
09:00 Yoga
10:30 Tempo livre
11:30 Brunch
13:30 Caminhada na natureza
14:30 Workshop de Reiki
17:30 Yoga
19:00 Jantar
20:30 Meditação

4 Dez
09:00 Yoga
10:30 Tempo livre
11:30 Brunch
13:30 Actividades
16:30 Yoga
17:30 Círculo de encerramento

Valores por pessoa

Quarto duplo: 620€
Quarto duplo deluxe: 692€
Quarto individual (casa de banho partilhada): 692€
Quarto individual standard: 764€
Quarto individual deluxe: 863€

As inscrições são limitadas
O programa é indicativo e sujeito a adaptações de acordo com o grupo

Mais informações e inscrições

Para fazeres a tua inscrição neste Retiro de Yoga e Reiki, por favor preenche e envia o seguinte formulário.
Se preferires, também podes enviar-me uma mensagem de WhatsApp ou ligar-me através do número indicado abaixo.